söndag 28 december 2025

Skriv några rader - journaling prompts för januari 2026

 Hakar du på #skriv_några_rader i januari? 


Det är helt på dina villkor, det finns inga krav och man måste inte vara med varje dag eller svara på frågorna i den ordning de står i. Detta är bara mina egna tankar och fundering. De kanske väcker något annat hos dig som du hellre vill reflektera över. Gör vad som passar just dig. 

Min tanke bakom dessa frågor är att väcka lusten till att utforska vad vi har inom oss, hur vi ser och reagerar på olika saker mm. Det kan i längden väcka tankar kring om vi vill fortsätta på samma spår eller om det är dags för en förändring.

Har jag skrivit frågan tidigare? Jag är bara mänsklig. Ingen AI är involverad - ärligt talat vet jag inte hur man gör (än). Dessutom, dagsformen kan göra att man svarar/reagerar olika på samma fråga beroende på hur man mår eller har det just "idag". Det i sig kan hjälpa en att se saker från en annan vinkel. För mig är det intressant, hur man kan skifta och se saker annorlunda beroende på dagsform och ork.

Januari månad ser ut så här.
Jag kommer även lägga upp frågorna dag för dag på mitt konto Inkingabullet på Instagram, som en påminnelse och/eller där du kan kommentera direkt om du känner för det.


Om du var med förra månaden, vad tyckte du om frågorna?

lördag 27 december 2025

Journaling prompts för december -25

 Hakade du på #skriv_några_rader i december? 


Jag glömde helt bort att lägga upp utmaningen på bloggen, trots att jag fick förfrågan. Så är det ibland, hjärnan funkar inte riktigt som den ska. Jag tappar bort det jag ska göra medan tanken pågår.

Här är den i alla fall, för framtida bruk. :-)



lördag 25 oktober 2025

Skriv några rader - journaling prompts för november

 Hej!

Hakar du på #skriv_några_rader i november? 

Det är helt på dina villkor, det finns inga krav och man måste inte vara med varje dag eller svara på frågorna i den ordning de står i. Detta är bara mina egna tankar och fundering. De kanske väcker något annat hos dig som du hellre vill reflektera över. Gör vad som passar just dig. 

Min tanke bakom dessa frågor är att väcka lusten till att utforska vad vi har inom oss, hur vi ser och reagerar på olika saker mm. Det kan i längden väcka tankar kring om vi vill fortsätta på samma spår eller om det är dags för en förändring.

Har jag skrivit frågan tidigare? Jag är bara mänsklig. Ingen AI är involverad - ärligt talat vet jag inte hur man gör (än). Dessutom, dagsformen kan göra att man svarar/reagerar olika på samma fråga beroende på hur man mår eller har det just "idag". Det i sig kan hjälpa en att se saker från en annan vinkel. För mig är det intressant, hur man kan skifta och se saker annorlunda.

Om du var med förra månaden, vad tyckte du om frågorna?

Är det första gången du är med? Välkommen!

Vill du dela något eller bara hojta till att du är med på resan så lämna gärna en kommentar här eller på Instagram  Där kan du även tagga inlägg med #skriv_några_rader så hittar vi varandra.

måndag 29 september 2025

#Skriv_några_rader i oktober journaling prompts


Hej!
Hakar du på #skriv_några_rader i oktober? 

Det är helt på dina villkor, det finns inga krav och man måste inte vara med varje dag eller svara på frågorna i den ordning de står i. Detta är bara mina egna tankar och fundering. De kanske väcker något annat hos dig som du hellre vill reflektera över. Gör vad som passar just dig. 

Min tanke bakom dessa frågor är att väcka lusten till att utforska vad vi har inom oss, hur vi ser och reagerar på olika saker mm. Det kan i längden väcka tankar kring om vi vill fortsätta på samma spår eller om det är dags för en förändring.

Har jag skrivit frågan tidigare? Jag är bara mänsklig. Ingen AI är involverad - ärligt talat vet jag inte hur man gör (än). Dessutom, dagsformen kan göra att man svarar/reagerar olika på samma fråga beroende på hur man mår eller har det just "idag". Det i sig kan hjälpa en att se saker från en annan vinkel. För mig är det intressant, hur man kan skifta och se saker annorlunda.

Om du var med i september, vad tyckte du om frågorna?

Är det första gången du är med? Välkommen!
Vill du dela något eller bara hojta till att du är med på resan så lämna gärna en kommentar här eller på Instagram  Där kan du även tagga inlägg med #skriv_några_rader så hittar vi varandra.




 

söndag 31 augusti 2025

Skriv några rader i september - reflektionsfrågor

Hej!
 
"Skriv några rader i september" är tänkt som en stanna-upp-och-reflektera-en-stund. Mer än så behövs inte för att börja skapa en förändring eller små skiftningar i fokus.

Jag ville göra en egen personlig utmaning med dagliga reflektioner och tänkte att fler kanske vill haka på. Tolka dem på ditt sätt eller gör om frågan/tanken till något som passar dig bättre.

Du är välkommen att haka på om du känner för det och eftersom alla inte har Instagram ville jag dela det även här. Det finns inga måsten eller krav. Det är på dina villkor.

Ta hand om er 💕

PS. Har du ett Instagram konto så hojta gärna till om du är med eller använd #skriv_några_rader så hittar vi varandra. :-)
Instagram konto: Inkingabullet. DS




 

lördag 16 augusti 2025

Bujo: Dekorera en vecka i en dotted journal


Hej!
Jag hittade ett videoklipp idag från februari 2021 som betyder mycket för mig. Då visste jag inte vad som pågick i min kropp, varför jag fick såna fruktansvärda vågor av smärta, varför hjärnan vägrade tillåta mig att sova mm. Att se detta klipp 4 år senare väcker en hel del kopplat till vad som blev år av svåra smärtor och total förvirring över vad som hände i kroppen och hjärnan, men genom detta klipp minns jag också de korta stunder av glädje då jag faktiskt kunde sitta en stund och pyssla utan att krevera av smärtpåslag. 

En dag ska jag berätta vad som hände just mig för den som vill veta/läsa. Tills dess hoppas jag ni får en gnutta inspiration genom att se min process i skapandet av en "weekly" och själva vill skapa en stund av kreativ glädje. 

Ta hand om er 💞


måndag 21 juli 2025

Wooohooo! brushpenlettering




Visst finns det anledning att ropa Wooohooo! då och då? 
Jag gör det ofta. 
I allafall i huvudet. 
Hehe. 
Ett rop mellan alla mina jag kanske, 
så jag vet vilka som är "hemma". 😂


Jag har använt:
Pentel Brush Sign Pen Twin
Grå brushables
Vit Posca 



Smidigt med dubbelsidiga brushpens!